Puedes pasarte mil horas mirando el techo y dejar que te consuman tus pensamientos negativos, pero la verdad eso no te ayudará a solucionar nada. Creo que en situaciones así solo tenemos dos opciones: Dejamos que la crisis existencial nos destruya mental y emocionalmente o nos llenamos de valor y fe para superar la crisis y subir de nivel nuestra vida. Pero para lograr lo segundo tienes que dormir y descansar tu mente... Sí, entiendo que está costando dormir y ese es el primer reto que hay superar con la ayuda de Dios, siempre he dicho que antes de dormir una buena oración libera el corazón. Inténtalo hasta conseguirlo, plática a solas con Dios y pídele sabiduría y templanza para estructurar los planes de tu vida.