8 afirmaciones que pueden cambiar tu vida. "Estoy dando lo mejor de mí". "Estoy orgullosa/o de mí misma/o". "Hoy elijo ser feliz y amarme". "Mis posibilidades son infinitas". "Soy fuerte, valiente e inteligente". "Hoy será un gran día". "No me preocuparé por cosas que no puedo controlar". "Agradezco por todo lo que tengo". Se puede empezar a decretar dos veces al día, una vez al levantarse y una vez al acostarse durante 12 días.