¿Por qué no es bueno dormir de mal humor? 1. Al dormir, nuestro cerebro reorganiza el almacenamiento de experiencias adquiridas a lo largo del día. 2. La acumulación de emociones nocivas dificulta el descanso y evita que el cerebro deseche los malos recuerdos. 3. Si no resolvemos un conflicto antes de dormir, será más difícil revertir el impacto emocional negativo.